问答汇总

关于活动设置

mxclover: 大妈，这里的5个行为是指 5个大类吧（下面可以加一些子类吗？比如 livin 里面加洗漱，吃饭等）？还是就这5个最简单的行为？

action 就是行为不是类别了… 因为统计时, 将只针对这几个行为属性, 而不细分具体行为; 所以, 追加了细节,对统计并无影响, 但是, 影响使用时的识别… 所以, 先用最简 action 养成习惯, 慢慢建立记录/分析/优化的循环后, 根据自己的特点继续增加

关于活动切换

这种极简时帐形式, 是俺多年摸索而成,只有将行为属性和内容分离, 才能形成习惯, 因为:
- 只在行为属性切换时触发记录
- 每个行为之间没有切换成本
- 每个行为本身也没有记录/修改成本
- 每个行为开始前的属性判定也越来越习惯
刚刚开始时是有私人习惯的担心
- 但是, 真正开始记要就能发现
- 没有任何内容相关信息时,除了效能习惯, 其它私人习惯都看不出来的
另外,另外前并行记录...
- 时帐最要紧的不是属性行为的每日总时长
- 而是属性行为的自然时间序列关系
- 比如, 一样的每天平均睡7小时
  - 但是, 一次睡足7小时
  - 和每2小时, 睡40分钟
  - 是绝对不同的
- 所以, 千万别:
  - 使用暂停
  - 使用多任务计时
- 因为, 这对客观用时亳无意义
  - 同时, 毎个人同时不可能作两种属性的事儿
  - 比如, 写代码
    - 此时搜索/查阅本身也是为输出服务的
    - 嘦此时行为主要精力投入在输出
    - 那么, 时间属性就是输出
  - 除非, 你自己明确的知道, 当前的搜索是纯粹输入, 不会产生任何有价值的输出
毕竟:
- 每天24小时, 是对所有人最基础的公平
- 如果你的记录, 统计起来这天用了42小时, 那么你的效率就是高嘛?
所以,
- 极简活动定义
- 每次只触发一个活动
  - 每次触发自动关闭之前一个活动
  - 永远记录当前一个活动用时
- 尽可能每天追踪满24小时
只有这样, 才能形成一个统一的简洁的可分析的数据基础

关于备注

是也乎,(￣▽￣)

就是不写任何备注, 因为:

备注毫无意义
备注本身占用的时间无法统计
备注增加心智负荷
时帐首先是形成习惯, 包含所有行为属性, 但是, 不用包含所有行为内容和感触
要想针对阶段行为进行反思, 那是日记/周报/blogging 等等, 正式输出的行为
时帐先完全单纯化, 再配合其它工具, 或是习惯完成精细记要

所以, 理解和行动在时帐中, 也是分离的, 先形成可以持续优化的习惯, 再理解, 这一习惯带来的好处和问题...

就象我们使用的汉语, 如果没先习惯使用, 就想理解汉语对我们世界观的影响是不可能的...

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