zoejane's log

20200210

1w [TASK] TM 时间账单服务小站 上线 · Issue #849 · DebugUself/du4proto

20200207

1w [TASK]大妈聊时间账单 录音纪要 分享 · Issue #848 · DebugUself/du4proto

20200106

0: 录屏, 自己当前切换活动时的手机操作

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1: 导出一份包含191230~200105数据的 .csv

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2: 说明自己当前6类活动的使用理解和原则

1 output - 自己觉得有意义的输出 写日记、写笔记、认真的远程沟通 表演、写歌

2 input - 自己觉得有意义的输入 阅读 学课程 练琴

3 livin - 日常生活,即使换一份工作也会做的这些事 洗漱、健身、陪宝宝、和家人聊天、散步、聚会、娱乐

4 sleep - 睡觉

5 chaos - 自己觉得没什么意义的工作,没什么意义的刷手机、发呆 工作(各种无聊的邮件、报表、文档、杂事、突发事件都算)、漫无目的的发呆、刷手机

6 其他 其他未记录时间

20200103

大妈这个记录方式也是我日常用得最顺手的。

还有一个方式供参考(操作系统 ios13):

  1. 手机屏幕往下划
  2. 右划
  3. 在aTimeLogger的widget点击接下来的行为(我把它置顶了)

我发现这次记录比之前都容易坚持下来, 重点在于活动类别只有5个,不用老是去切换活动类别,瞬间觉得清静多了,减少了很多对自己无谓的打断。 之前我设了20多个,每次都在纠结我现在做的活动到底算哪一类,或者常常发现自己忘记切换活动了。

尽量减少记录活动对自己日常活动的干扰,活动类别不要设置的太多太碎了,这个习惯就可以比较轻松的继续下去^_^

20200101

开始记录自己的时间了,确实改成最简单的配置后,感觉这个记录没有那么难以坚持了。 特别是不用像之前我自己设置的那样,因为活动分得太细,导致我总是不停的去切换活动类别。 比如通勤、吃饭、和家人聊天、洗漱这些通通都可以归到living里去,不用老想着切换切换,操作顺滑了很多。

另外我发现了一点,我在上班的时候,虽然一天忙得团团转,但是我几乎很难把它们归为 output 和 input,它们对我来说不过就是chaos而已。 这也让我意识到了为什么我总是觉得有种说不出的空虚和烦躁,因为我每天花了很多时间做的事情,对我内心没有意义。 之前我是把上班时间记录到work的分类下,觉得自己好像在干个什么正事一样。 当我如实把它记录到chaos下的时候,我觉得这才是我更真实的感受,这个体验让我学会了对自己诚实

20191229

其实, 什么是输出/入, 这一边界, 每个入, 每个具体场景都不相同, 但是, 都是值得自己主动形成固化判定的.. 比如, 俺将电话/会议等等交流场景, 视为自己的输出;

@ZoomQuiet 啊哈,其实我是将工作中的电话/会议等场景看做chaos,因为常常觉得日常要沟通的都是一堆好无聊的破事... 不过实际上,每天工作中确实有很多需要和别人交流的场景... 而且很多问题确实也是需要通过沟通去解决的... 如果能把电话沟通或者当面交流当作一个output,也许能让我更重视沟通呢...

感觉输出/入这个尺度难以难捏啊... 其实像思考这样的场景,我也算到chaos里了,但是感觉其实也像是某种input... 因为思考某种意义上是给自己充电... 还有运动这种我是放在living里面了,不过觉得这其实也算是给自己充电的行为,也有点像是某种input呀... 以及,某些陪宝宝玩的场景是不是可以看成是一种output...

我算是明白为什么之前时间记录难以持续了,因为每个活动记录的时候都要纠结一阵子,这个到底该放到哪一类 >_<

20191228

报名~

时间账单的习惯一直就没建立起来过...... 之前一度记录过一段时间,问题在于只记录,没有分析,也谈不上改进...所以虽然记了,也没有什么用处...

正好也是重新融入怼圈的小行动啦~

  • [x] 安装 aTimeLogger
  • [x] 最简 action 配置
  • [x] 格式配置
  • [x] 活动配置

Changelog

  • 20200206 zoejane init

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